Mengurangkan stigma masalah kesihatan mental Walaupun isu kesihatan mental semakin mendapat perhatian di seluruh dunia, diskriminasi dan stigma kesihatan mental…

Rawatan tekanan perasaan dan mental murah, efektif dan mudah Tekanan mental dan tekanan perasaan saling berkaitan antara satu sama lain.…

Peranan ibu bapa dan pengasuh untuk kesihatan psikologi kanak-kanak Kesihatan psikologi kanak-kanak adalah perkara yang sangat membimbangkan. Peranan ibu bapa dan…

Apa yang saya dapat apabila menjaga kepentingan kesihatan mental? Kesihatan mental adalah bahagian yang sangat penting dalam rasa kesejahteraan seseorang…

Bagaimana kecerdasan emosi dan kesihatan mental berhubungkait? Di tengah tuntutan kehidupan yang semakin tinggi, ramai orang terjebak dalam tekanan dan…

Langkah utama mengelakkan stres di tempat kerja   Bagaimana stres terjadi dan bagaimana pula cara menguruskan stress di tempat kerja…

Cara menangani stress dan kecemasan yang efektif Tekanan dan kebimbangan adalah keadaan biasa yang boleh menjejaskan kesihatan mental seseorang. Apabila…

Pemanis Untuk Diet: Adakah Mereka Menjadi Penghalang Kepada Penurunan Berat Badan Anda?   Semakin ramai orang ingin menurunkan berat badan…

Pemanis alternatif, nak kurus tapi malas diet atau penghidap diabetes Bagaimana reaksi pemanis alternatif terhadap badan anda dan apakah jenis-jenisnya.…

Pemanis untuk diabetes. Sejauh mana keselamatannya? Pemanis bukanlah sesuatu yang asing dalam dunia pemakanan dan minuman. Namun bagi sesetengah individu,…

Kesan pemanis makanan kepada tubuh.   Short and simple saja perkongsian kali ini mengenai pemanis makanan dan kesannya terhadap kesihatan…

Gula atau pemanis tiruan yang mana terbaik untuk kesihatan?   Gula merupakan sumber tenaga yang penting dalam makanan kita, tetapi…

Bagaimana mahu mengatasi sakit badan selepas bersenam? Sakit badan atau juga dikenali sebagai DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) adalah satu…

Info Lengkap Pemakanan Untuk Ibu Hamil Pemakanan ibu hamil yang baik boleh membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan ibu dan bayi.…