Apakah sebenarnya penyakit gout. Dari mana asalnya dan bagaimana mahu menanganinya. Artikel ini amat bermanfaat untuk dikongsikan berama kenalan yang sering melaluinya.
Table of Contents
Penyakit gout dan sejarahnya
Tahukah anda gout adalah perkara biasa berlaku pada lelaki berusia tiga puluhan dan lebih tua, dan wanita juga boleh mengalami masalah ini, terutamanya selepas putus haid atau putus haid?
Tahukah anda walaupun gout dianggap sebagai penyakit yang diwarisi, namun terdapat ramai penghidap gout yang tidak mempunyai sejarah penyakit dalam keluarga?
Gout sebenarnya diklasifikasikan sebagai penyakit sendi yang terhasil daripada pengumpulan asid urik pada sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi terutamanya di bahagian kaki.
Gout menyebabkan keradangan, bengkak dan sakit secara tiba-tiba pada sendi, terutamanya sendi besar, secara langsung menghadkan pergerakan pesakit.
Lazimnya, serangan gout hanya menjejaskan satu sendi pada satu masa.
Punca gout
Gout berpunca daripada dua faktor iaitu asid urik berlebihan dalam badan dan kelemahan penyingkiran asid urik yang berkesan dari badan.
Asid urik berlebihan ini menyebabkan kristal seperti jarum terbentuk di sendi, yang menjadi punca sakit gout. Ia juga boleh terbentuk di bahagian lain dan akhirnya menyebabkan batu karang.
Asid urik biasanya mendap di sendi ibu jari kaki. Tetapi ia juga boleh terkumpul di sendi lain, seperti belakang kaki, buku lali, lutut, pergelangan tangan, siku, dan jejari.
Pengumpulan asid ini boleh menyebabkan benjolan kecil pada kulit, dipanggil jerawat (ke-fai). Dalam kes yang lebih serius, bahagian atas menjadi terlalu besar dan mungkin pecah, mengeluarkan bahan berkapur.
Ketidakseimbangan asid urik ini berkemungkinan disebabkan oleh faktor keturunan, makan lebih banyak makanan kaya protein, obesiti, pengambilan alkohol yang berlebihan, kerosakan buah pinggang, pengambilan ubat-ubatan tertentu seperti diuretik dan aspirin. Kekurangan air yang teruk dalam badan boleh memburukkan lagi keadaan.
Tanda gout
Tanda atau simptom yang anda mungkin menghidap gout termasuk sakit pada sendi anda, terutamanya ibu jari kaki, lutut dan buku lali.
Sendi akan terasa sakit apabila disentuh dan mungkin diikuti dengan demam yang menggeletar akibat kesakitan yang amat sangat.
Serangan mengejut mungkin lebih ketara pada tengah malam. Ingat, hanya rawatan yang betul boleh mengurangkan kesakitan dan kekerapan serangan berikutnya.
Tahap gout
Menurut kajian, penyakit gout boleh dibahagikan kepada empat peringkat:
1. Asymptomatic – iaitu, yang tidak menunjukkan sebarang tanda atau gejala
2. Akut – dalam kes ini, gejala gout muncul dengan cepat dan tiba-tiba, biasanya dalam tisu lembut beberapa sendi, dan rasa sakit hilang dengan cepat.
3. Interkritikal – ini adalah fasa di mana tiada serangan gout dan boleh bertahan selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun.
4. Kronik – Pada peringkat kronik, serangan mungkin berulang, dipanggil “polyarticular gout”. Pesakit akan mengalami kesakitan yang teruk, kekejangan, dan kaki mungkin cacat, bengkak, merah dan panas, termasuk demam. Kategori kronik yang teruk juga boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang, tekanan darah tinggi dan batu karang.
Hiperurisemia
Kebanyakan pesakit gout mempunyai tahap asid urik yang tinggi. Keadaan ini dipanggil ‘hiperurisemia’.
“Hyperuricemia” berlaku apabila buah pinggang tidak dapat menyingkirkan asid urik dengan betul, atau apabila badan menghasilkan terlalu banyak asid urik.
Rawatan
Ubat pilihan untuk penyakit gout ialah “ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs)”, colchicine (col-chi-sin) atau “glucocorticoids”. Rawatan jangka panjang adalah terapi “anti-hiperurisemia”.
Walau bagaimanapun, amalan pemakanan yang betul mungkin mempunyai sedikit kesan ke atas penurunan paras asid urik plasma.
Adakah anda fikir anda mungkin juga menghidap gout? Cuba lakukan perubahan melalui diet rendah protein.
Elakkan makanan tinggi purin yang diperoleh daripada sumber protein. Hadkan pengambilan ikan sardin dan ikan bilis. Pengambilan daging hendaklah dihadkan kepada satu hidangan sehari dan organ dalaman seperti buah pinggang, hati dan otak tidak boleh dimakan.
Sayur-sayuran seperti asparagus, kekacang, kacang polong, cendawan, kembang kol dan bayam boleh dimakan dengan sedikit.
Minum banyak air kerana ini boleh membantu mengeluarkan asid urik. Anda juga harus mengelakkan minum alkohol.
DIAGNOSIS
Untuk mengenal pasti gout dengan tepat, pemeriksaan mikroskopik dilakukan pada cecair yang disedut dari sendi.
Namun, jangan risau. Jika anda mengalami simptom penyakit gout di atas, amalkan rawatan terbaik dengan segera supaya ia tidak berpanjangan dan mendatangkan kesan yang lebih serius.
Pada peringkat awal, dengan rawatan yang betul, kehidupan anda boleh kembali normal. Rawatan awal adalah ubat tahan sakit gout.
Mulakan dengan pemakanan yang betul dan gaya hidup yang lebih sihat dan positif.