kesihatan mental - Info-Sihat.My

Vitamin Kanak Kanak Ini Beri Manfaat Luar Biasa Untuk Memori

Salah satu faktor penting adalah pemakanan yang seimbang ialah dengan memasukkan vitamin kanak kanak yang tepat. Ini merupakan salah satu usaha yang dikategorikan sebagai penting untuk memastikan perkembangan minda yang optimum bagi kanak-kanak dan masa depan mereka. Daun kesum juga dikenali sebagai Vietnamese coriander, bukan sahaja memberikan rasa lazat dalam hidangan Asia Tenggara, tetapi […]

Vitamin Kanak Kanak Ini Beri Manfaat Luar Biasa Untuk Memori Read More »

4 Kelebihan Kesum Dalam Peningkatan Prestasi Minda Kanak-Kanak

kesihatan mental / By Jom Sihat

4 Cara daun kesum tingkatkan prestasi otak. Daun kesum, juga dikenali sebagai daun kesum atau Vietnamese coriander, adalah herba yang digunakan dalam masakan Asia Tenggara. Namun, apakah anda tahu bahawa kesum juga mempunyai banyak kelebihan untuk meningkatkan kualiti pembelajaran kanak-kanak? Biokesum mengandungi pelbagai nutrien penting seperti vitamin A, C, E, dan K, kalsium,

4 Kelebihan Kesum Dalam Peningkatan Prestasi Minda Kanak-Kanak Read More »

10 Kebaikan Probiotik & Prebiotik Kaussar untuk tubuh

darah tinggi, Kencing manis, kesihatan mental, kolesterol tinggi, lenguh badan, letih lesu, pemakanan sihat, penyakit gout, prebiotik dan probiotik / By Jom Sihat

10 Manfaat minuman probiotik & prebiotik KAUSSAR untuk tubuh anda Seperti kata pepatah, “kesihatan adalah kekayaan,” dan menjaga kesejahteraan kita harus sentiasa menjadi keutamaan. Salah satu cara untuk melakukannya ialah dengan menjadikan KAUSSAR sebagai rutin harian kita. KAUSSAR adalah minuman kesihatan yang telah mendapat sambutan kerana banyak manfaatnya. Dalam artikel ini, kami akan

10 Kebaikan Probiotik & Prebiotik Kaussar untuk tubuh Read More »

Mengurangkan stigma masalah kesihatan mental

kesihatan mental / By Zunaidah

Mengurangkan stigma masalah kesihatan mental Walaupun isu kesihatan mental semakin mendapat perhatian di seluruh dunia, diskriminasi dan stigma kesihatan mental kekal sebagai penghalang utama bagi ramai orang yang mendapatkan bantuan untuk mengatasi masalah kesihatan mental. Stigma menghalang orang ramai daripada mendapatkan penjagaan yang diperlukan, meningkatkan risiko hilang upaya dan pengangguran, dan meningkatkan risiko bunuh

Mengurangkan stigma masalah kesihatan mental Read More »

Rawatan tekanan perasaan paling efektif dan mudah

kesihatan mental / By Zunaidah

Rawatan tekanan perasaan dan mental murah, efektif dan mudah Tekanan mental dan tekanan perasaan saling berkaitan antara satu sama lain. Tekanan mental dapat menyebabkan tekanan perasaan seperti kebimbangan, kemurungan, dan PTSD, dan sebaliknya, tekanan perasaan juga dapat mempengaruhi kesihatan mental seseorang. Sekiranya seseorang mengalami tekanan mental, pastinya juga dia adalah seorang yang mempunyai tekanan

Rawatan tekanan perasaan paling efektif dan mudah Read More »

Kesihatan psikologi kanak-kanak ~ Peranan Penjaga

kesihatan mental, parenting / By Zunaidah

Peranan ibu bapa dan pengasuh untuk kesihatan psikologi kanak-kanak Kesihatan psikologi kanak-kanak adalah perkara yang sangat membimbangkan. Peranan ibu bapa dan penjaga adalah mandatori untuk kesihatan mental anak-anak bukannya guru. Guru tugasnya mencurah ilmu daripada buku. Kesihatan mental yang baik akan menyumbang kepada pertumbuhan dan perkembangan yang baik kanak-kanak dan menyediakan mereka untuk masa depan

Kesihatan psikologi kanak-kanak ~ Peranan Penjaga Read More »

Menjaga kepentingan kesihatan mental. Kenapa?

kesihatan mental / By Zunaidah

Apa yang saya dapat apabila menjaga kepentingan kesihatan mental? Kesihatan mental adalah bahagian yang sangat penting dalam rasa kesejahteraan seseorang dan berkait rapat dengan kualiti hidup. Apabila seseorang mengalami masalah kesihatan mental, ia boleh menjejaskan semua bidang kehidupan mereka, termasuk perhubungan, kerjaya dan kesihatan fizikal. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada

Menjaga kepentingan kesihatan mental. Kenapa? Read More »

Kecerdasan emosi dan kesihatan mental. Apa kaitannya?

kesihatan mental / By Jom Sihat

Bagaimana kecerdasan emosi dan kesihatan mental berhubungkait? Di tengah tuntutan kehidupan yang semakin tinggi, ramai orang terjebak dalam tekanan dan stress yang berlebihan yang dapat mempengaruhi kesihatan mental mereka secara signifikan. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan membangun kecerdasan emosional. Kesihatan yang baik adalah kunci untuk hidup sihat dan bahagia.

Kecerdasan emosi dan kesihatan mental. Apa kaitannya? Read More »