Prebiotik untuk apa?
Apakah itu prebiotik dan bagaimana pula fungsinya? (Siri 2) Prebiotik ialah fiber atau serat yang tidak boleh dihadam yang menggalakkan pertumbuhan dan aktiviti mikroorganisma berfaedah dalam usus. Mikroorganisma ini, yang dikenali sebagai probiotik, adalah penting untuk mengekalkan kesempurnaan sistem pencernaan dan kesihatan keseluruhan. Salah satu faedah utamanya ialah ia menggalakkan pertumbuhan bakteria yang berguna […]
Prebiotik untuk apa? Read More »
